Ako schudnúť Využite ANANÁS pri chudnutí.

Ananás je jedným z vhodných druhov ovocia na chudnutie.

Ananás vďaka účinným enzýmom spomaľuje ukladanie tukov.

Počas diéty môžete konzumovať pol ananásu denne, jeden plátok pred každým jedlom. Ananás je pre vás zásobárňou vody, obsahuje jej až osemdesiat percent a obsahuje dôležité vitamíny E, C, A, B1 a B12, stopové prvky a minerály.

Vďaka enzýmom z ananásu naše telo lepšie trávi. 

Dužina má 50 až 67 % objemu celého plodu a iba tá je jedlou časťou ovocia. Z dužiny tvorí 92 % šťava. Z hľadiska výživnej hodnoty je v ananáse cenný hlavne vysoký obsah cukrov - fruktózy. Bohatstvo vitamínov spočíva skôr v ich rozmanitosti ako v absolútnom množstve.

Ananás ma veľmi dobrý povzbudzujúci účinok, hlavne pri horúčke.

Ananás pomáha spaľovať tuky.  Ananás má vysoký obsah enzýmov, najmä bromelínu. Enzýmy z ananásu pomáhajú pri uzdravovaní, zmierňujú rozličné zápaly a zlepšuje trávenie. Ananás urýchľuje spaľovanie tukov a zabraňuje tvorbe tukového tkaniva.

Ananás odvodňuje organizmus a zmierňuje opuchy. Pomáha pri črevných poruchách a hnačke. Odstraňuje starecké škvrny. Zvyšuje hladinu bielkovín v celom organizme. Okrem vitamínu B12 a E poskytuje aj ostatné vitamíny, minerálne a stopové látky.

100 gramov ananásu obsahuje 196 kj/47 kcal.

Časté konzumovanie čerstvého ananásu má blahodarné účinky. Čerstvo vytlačená šťava sa používa pri horúčkových ochoreniach a pri morskej chorobe. 

Skúste to, KONEČNE SCHUDNETE ZMENOU STRAVOVANIA

alebo hľadajte a skúšajte ďalšie diéty.

Tu sa PRIHLÁSTE na CHUDNUTIE, 

konečne sa zbavíte prebytočných TUKOV, nebudete HLADOVAŤ(kliknite)

Už pri úvodnom a bezplatnom telefonickom rozhovore Vám povieme,

AKO UŽ PO TÝŽDNI BUDETE MAŤ MENEJ KÍL a UŽŠÍ PÁS.

S NAMI SPOZNÁTE TAJOMSTVO CHUDNUTIA.

NÁVRAT NA NAJNOVŠIE ČLÁNKY O CHUDNUTÍ A STRAVOVANÍ (kliknite)