AKO SCHUDNÚŤ a potom NEPRIBRAŤ

AKO SCHUDNÚŤ A ODSTRÁNIŤ NADVÁHU BEZ JO-JO EFEKTU A NATRVALO.

RECEPTY NA STRAVOVANIE. POSTUPY A NÁVODY NA CVIČENIE!

Chcete dobre vyzerať a schudnúť? CHUDNUTIE s nami môže byť aj pre Vás zábava. Využite možnosť ľahko a natrvalo schudnúť! Poradíme Vám pri výbere vhodnej diéty na získanie peknej postavy.


     Chcete vyzerať takto?                  alebo takto ?

Určite musíte skoncovať s hladovkami, pri ktorých sa rýchlo chudne a neskôr sa dostaví JO-JO EFEKT. ZNOVA PRIBERÁTE!

 Chcete vedieť prečo?

 Pri redukčných diétach, keď drasticky znížite prísun jedla :

  • znížite nielen príjem kalórií v jedle,
  • ale dochádza aj k zníženiu príjmu živín (bielkoviny, vitamíny a ďalšie) v jedle, pri ktorých nedostatku začínate cítiť veľký hlad
  • dochádza k poruche rovnováhy v tele
  • telo trpí nedostatkom energie, ste unavení, podráždení
  • telo spomaľuje metabolizmus
  • všetko to, čo zjete, sa pekne ukladá a priberáte ešte viac
  • To je tzv. jo-jo efekt.  

SCHUDNETE BEZ JO-JO EFEKTU A NATRVALO!

Ponúkame Vám postup , pomocou ktorého  ľudia s nadváhou (kliknite) pravidelne schudli 5 a viac kilogramov za mesiac. PO SCHUDNUTÍ SI VÁHU UDRŽALI. Takéto výsledky môžete dosiahnuť aj Vy. Keď budete postupovať podľa našich rád, prvé výsledky sa dostavia už po týždni.

 Nech takýto pohľad do zrkadla nie je pre Vás len snom.


 

 Už nechcete žiť s nadváhou ďalšie týždne, roky a čakať na pribúdajúce kilá,

zaobľujúcu sa postavu a horšiaci sa zdravotný stav?

CHCETE MAŤ UŽ O MESIAC

O 6kg MENEJ A O 6cm UŽŠÍ PÁS?

Nezačnite chudnúť skôr ako sa poradíte s naším odborníkom na diétu a chudnutie.

Nezničte si zdravie nesprávnym chudnutím, diétou. Poradcovia na chudnutie si bežne účtujú 10 Eur za hodinu.

Poraďte sa s naším odborníkom ÚPLNE ZDARMA.

Stačí kliknúť na FORMULÁR NA CHUDNUTIE

a po konzultácii s nami získate návod ako bezpečne a hlavne natrvalo SCHUDNÚŤ.

PRIHLÁŠKA NA ZASIELANIE NOVINIEK O CHUDNUTÍ A STRAVOVANÍ (kliknite)

 

AKO SCHUDNÚŤ - ĎALŠIE ČLÁNKY

Čo môžete urobiť pre svoje srdce? Zmeňte svoj životný štýl a nebojte sa schudnúť!

28.03.2010 07:06
Čo môžete urobiť pre svoje srdce? Schudnite a zmeňte svoj životný štýl!  Srdcovo-cievne choroby vznikajú v dôsledku pôsobenia kombinácie viacerých rizikových faktorov, vyvíjajú sa spravidla pomaly, dlhé roky, bez prítomnosti varovných subjektívnych príznakov a vyvrcholenie...

Nedarí sa Vám schudnúť - možno sa dopúšťate základných chýb pri diéte a stravovaní.

26.03.2010 05:33
Opäť sa chytáte za hlavu a prenasledujú Vás čierne myšlienky týkajúce sa neustáleho chudnutia? Prebytočné kilá i podkožné tukové zásoby nechcú miznúť? Mysleli ste si, že máte prelúskané všetky diéty, že viete presne, ako funguje vaše telo, a predsa sa vám nedarí ani po chudnúcom ...

Ako schudnúť Ovos – dôležitá potravina pri Vašej snahe zdravo schudnúť.

19.03.2010 05:08
 Pri chudnutí dostáva telo menšie množstvo stravy a preto je nesmierne dôležité, aby táto strava bola bohatá na všetky pre život dôležité živiny, lebo na určitý deficit môže telo zareagovať v lepšom prípade únavou, v horšom prípade oslabením imunitného systému, následnou chorobou...

Ako súvisí chudnutie s vlákninou a stavom tenkého a hrubého čreva.

15.03.2010 22:29
Myslíte si, že dodržiavate všetky princípy pre zdravé chudnutie a nedarí sa Vám schudnúť? Máte problémy s trávením? Trápi vás zápcha, plynatosť, nafúknuté brucho? Nepravidelná a nevyvážená strava  je bohužiaľ súčasťou dnešného uponáhľaného životného štýlu. Navyše sa na Slovensku ...

Rady na chudnutie – pitie alkoholu prispieva k nadváhe – ako schudnúť.

13.03.2010 06:11
Rozhodli ste sa schudnúť a stáva sa Vám, že pri priateľských posedeniach a oslavách „musíte“ vypiť prípitok a neskôr ešte posledný, ale viackrát sa opakujúci  pohárik? Bohužiaľ takto Vaše chudnutie dostáva vážnu trhlinu. Pri pití alkoholu ide o tzv. slepé kalórie. ...

Rady ako schudnúť - nesprávne stravovanie a závislosť na obľúbenom jedle.

12.03.2010 06:46
Účet za prejedanie sa a zlú životosprávu nám nevystaví naše telo okamžite. Niekedy si treba počkať aj desiatky rokov a väčšina sa začne nad sebou zamýšľať, až keď prídu bolesti spôsobené nejakou chorobou, kde obezita figuruje ako rizikový faktor. Nie vždy je neskoro a je známych veľa prípadov,...

Rady na odstránenie nadváhy - diéty, ktorým sa musíte vyhnúť - Ako schudnúť

10.03.2010 05:44
Chudnutie s nevhodnou diétou sa Vám vráti jo-jo efektom.  Každý z nás chce byť štíhli, najmä keď sa blíži dovolenka. Vtedy často siahneme po „osvedčených“ diétach, ktoré hlásia, že schudnete za týždeň 4-5 kíl a podobne. Väčšinou sú to však pasce, ktoré rýchlo končia jo-jo...

Stravovanie, zloženie stravy a výber potravín pri chudnutí a diéte.

08.03.2010 03:45
Stravovanie, zloženie stravy a výber potravín pri chudnutí a diéte. U ľudí držiacich diétu prevláda názor, že po jedle s vysokým obsahom škrobu – ako sú cestoviny, chlieb a zemiaky – sa priberá. Preto ani neprekvapuje názor, ktorý zastáva mnoho ľudí, že nejedia chlieb alebo ...

Chudnutie na dovolenku začnite už teraz, môže to byť zábava aj bez dvd.

05.03.2010 07:11
Chudnutie s nevhodnou diétou a stravou sa Vám odplatí jo-jo efektom Každá žena i muž chcú byť štíhli, najmä keď sa blíži dovolenka. Vtedy často siahnu po „osvedčených“ diétach, ktoré hlásia, že schudnete za týždeň 4-5 kíl a podobne. Väčšinou sú to však pasce, ktoré rýchlo končia...

Surová strava - zásady, kyseliny, ako schudnúť - Rady

05.03.2010 06:12
Zdravie človeka, či snaha o bezpečné chudnutie sú nevyhnutne spojené s osvojením si zásad zdravého stravovania. Keď chcete schudnúť, musíte okrem iného Vášmu organizmu dodávať všetky živiny a samozrejme aj zabezpečiť vhodné fungovanie metabolizmu. V bunkách človeka prebiehajú...

Hemoroidy – stravovanie, nadváha, diéta, ako schudnúť - Rady.

04.03.2010 05:28
Mnohí z nás si neuvedomujú, že na problém modernej doby – hemoroidy – má značný vplyv nevhodné stravovanie a nadváha. Takže v takomto prípade určite musíte schudnúť. Ich vzniku napomáhajú najmä tieto neduhy : chronická zápcha, opakované hnačky, neustály stres, prekonané viaceré...

Ako schudnúť – stravovanie a zloženie stravy.

03.03.2010 05:28
Diéta – stravovanie a zloženie stravy.   U ľudí držiacich diétu prevláda názor, že po jedle s vysokým obsahom škrobu – ako sú cestoviny, chlieb a zemiaky – sa priberá. Preto ani neprekvapuje názor, ktorý zastáva mnoho ľudí, že nejedia chlieb alebo cestoviny len preto aby nepribrali....

Chcete schudnúť - môžeme pri chudnutí jesť sladkosti?

28.02.2010 10:16
Môžeme pri chudnutí konzumovať sladkosti?  Začali ste chudnúť a rozmýšľate nad tým čoho sa musíte pri svojom stravovaní určite zbaviť? Samozrejme ako prvé Vám prídu na myseľ sladkosti, v ktorých je skryté obrovské množstvo skrytých a hluchých  kalórií. Pravdepodobne si...

Ako schudnúť, zmena životosprávy - pálenie záhy

27.02.2010 09:25
Pálenie záhy spôsobuje aj nadváha Často Vás trápi záha a neviete prečo? Jednou z príčin býva aj nadváha, takže určite by bolo vhodné, aby ste sa pokúsili schudnúť. Ale len Vaša snaha o chudnutie nie je postačujúca. Musíte zmeniť viacero faktorov, výrazne ovplyvňujúcich Váš...

Chudnutie - čo by ste mali vedieť o výžive organizmu.

24.02.2010 07:12
Chudnutie - čo by ste mali vedieť o výžive organizmu.Rozhodli ste sa schudnúť a hľadáte správny postup na Vaše chudnutie. Nerobte základnú chybu väčšiny ľudí s nadváhou, teda že sa rozhodnete schudnúť bez poznania základných zásad, ktoré potrebujete dodržať, aby výsledkom Vašej...

Sexi postava – ako ju získať. Rady na stravovanie, životosprávu i chudnutie.

23.02.2010 07:20
Sexi postava – ako ju získať. Rady na stravovanie, životosprávu i chudnutie. Skvelá postava žiari ako vychádzajúce slnko. Každému z nás by malo byť úplne jasné, že slávne krásavice za svoj úspech nevďačia len svojím skvelým šatám alebo dokonalému make-upu. Tajomstvo pravej fyzickej...

Paradajky a papriky pomáhajú pri snahe schudnúť

22.02.2010 07:29
Paradajky – pomocník pri Vašej snahe schudnúť Obsahujú vodu a chróm, ktorý dáva pocit nasýtenia. Patria medzi najobľúbenejšie druhy zeleniny vo svete. Sú kyslou zeleninou, ktorá má na organizmus, paradoxne, zásaditý účinok. Pravda, iba v prípade, že spolu s nimi nepošleme do žalúdka ...

Ako schudnúť Keď chcete schudnúť musíte správne raňajkovať !

12.02.2010 20:06
Začína sa nový deň. Ako ho začnete? Zdravo, aby ste mali dostatok energie a vitality, alebo nezdravo a v priebehu dňa budete striedať hladovanie  a jeho zaháňanie sladkosťami, hamburgermi, či inými kalorickými bombami. Tak takto teda neschudnete. Mnohí z nás si už...

Chudnutie a nadváha súvisia s Vaším životným štýlom, zmeňte ho.

08.02.2010 05:19
Máte nadváhu a rozmýšľate nad chudnutím? Hľadáte spôsob ako schudnúť? Verte, nie je to len záležitosť zmeny stravovania. Súvisí to s Vaším životným štýlom. Zaoberať sa vlastným zdravím a získať zdravé návyky môže byť skutočne nielen zábavné, ale súčasne i tvorivé. Viesť zdravý...

Prinesie Vám rýchle chudnutie aj trvalé odstránenie nadváhy?

27.01.2010 07:15
Už rozmýšľate nad letom a dovolenkou? Potrebujete schudnúť a neviete aký postup zvoliť, aby Vaše chudnutie nedopadlo tak ako naposledy s jojo efektom? Každá žena i väčšina mužov chcú byť štíhli, najmä keď príde plavková sezóna. Vtedy často siahnu po „osvedčených“ diétach,...

Súvisí Vaše chudnutie a jeho úspešnosť s nadmernou konzumáciou mäsa?

22.01.2010 05:32
Jesť pravidelne veľa mäsa a pekná postava, či chudnutie. Je to možné? Nejesť mäso, keď sme poriadnym jedákom bude problém pre každého, kto sa rozhodol schudnúť a držať diétu alebo pre každého, ktorému „zavoňala“ zdravá vegetariánska strava.Mäso patrí medzi najobľúbenejšie a...
Záznamy: 3401 - 3421 zo 3421
<< 133 | 134 | 135 | 136 | 137

TOPlist