RECEPTY na CHUDNUTIE Brokolicová nátierka s cesnakom
17.01.2018 17:32
Suroviny
150 g brokolice, 2 PL nízkotučného rastlinného tuku, strúčik cesnaku, 1 ČL odtučnenej horčice, vegetu, pažítku.
Postup
Brokolicu uvaríme v mierne osolenej vode domäkka, nadrobno posekáme, zmiešame s rastlinným tukom, horčicou. Pridáme prelisovaný cesnak a nadrobno posekanú pažítku. Premiešame a dochutíme vegetou.