Recepty na chudnutie Hlávkový šalát so sardelou.
17.11.2015 15:01Suroviny a ingrediencie
1,5 dl oleja, 5 PL octu (vínny alebo jablčný), sardelová pasta, 1 ČL práškového cukru, mletá sladká paprika, 2 hlávky šalátu
Postup
Zo šalátových hlávok použijeme len pevné vnútrajšky, veľké vonkajšie listy odstránime. Dobre ich opláchneme a zbavíme vody. Z oleja a octu pripravíme zálievku, ktorú ochutíme mletou paprikou, práškovým cukrom a sardelovou pastou. Namiesto sardelovej pasty môžeme použiť 1 dl osoleného paradajkového pretlaku.