CHUDNUTIE bez tabletiek a prípravkov na chudnutie.

DEFINITÍVNY NÁVOD na CHUDNUTIE.

Ponúkame vám  CHUDNUTIE  STRAVOVANIE  ZDRAVÁ  DIÉTA.

Ako vám pomôžeme schudnúť : Naučíme vás ako schudnúť bez jojo efektu.

                                                        Schudnete bez nezmyselného hladovania a diétovania. 

                                                        NAUČÍME VÁS AKO POSTUPOVAŤ PRI CHUDNUTÍ.

                                                        Naučíme vás ako sa stravovať pri chudnutí.

                                                        Naučíme vás ako schudnúť čo najrýchlejšie, ale nie bezhlavo.

                                                        Poskytneme vám jedálne lístky a recepty na chudnutie. 

                                                        Pomôžeme vám zlepšiť metabolizmus a spaľovanie tukov. 

                                                        Poskytneme vám trvalú poradenskú službu cez telefón. 

                                                        Získate od nás Šlabikár stravovania a chudnutia. 

                                                        Naučíme vás ako nepribrať po schudnutí. 

                                                        Naučíme vás ako nenáročne cvičiť aj doma.

Tu sa PRIHLÁSTE na CHUDNUTIE, (kliknite)

UŽ PO TÝŽDNI BUDETE MAŤ MENEJ KÍL a UŽŠÍ PÁS. 

Nižšie si prečítajte články o chudnutí a stravovaní.

REKLAMNÉ ODKAZY na CHUDNUTIE

     

 

FORMULÁR na CHUDNUTIE

RECEPTY NA DEŠNÝ DEŇ

Recepty na chudnutie Pikantné mäsové rezance.

26.02.2018 15:33

Ingrediencie

400 g bravčového mäsa zo stehna (alebo karé), soľ, mleté čierne korenie, 1 feferón, 1 lyžicu horčice, 1 dl bieleho vína.

Postup

Mäso pokrájame na rezance, ktoré opečieme na horúcom oleji. Osolíme, okoreníme, pridáme posekaný feferón a podlejeme vínom. Chvíľu podusíme, pridáme horčicu, premiešame a ešte krátko podusíme. Podávame s chlebom.

Všetky články
Záznamy: 1 - 1 zo 601
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

AKO SCHUDNÚŤ - ĎALŠIE ČLÁNKY

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Začínate chudnúť? Dajte si pozor na chyby pri delení potravín na vhodné a nevhodné.

08.11.2012 01:27
Keď začínate chudnúť, určite rozmýšľate o tom, ktoré potraviny môžete jesť a ktoré musíte vylúčiť zo svojho stravovania. Je to samozrejmé. Avšak pozor, aby ste sa už na začiatku svojho chudnutia nedopustili kardinálnych stravovacích chýb. Vystríhajte sa niektorých omylov o vhodnosti či...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Rýchlosť a účinnosť chudnutia závisí od vášho METABOLIZMU, ako si ho zlepšíte.

06.11.2012 02:17
Rýchlosť chudnutia každého z nás závisí od metabolizmu, ten je u každého iný. Dôležité je aj stravovanie, zloženie a pravidelnosť stravy. Pristavme sa pri metabolizme, účinnosti spaľovania energie - kalórií skonzumovanej stravy. Keď sa dlhodobo zdravo a pravidelne stravujete, tak nemáte...

SCHUDNÚŤ IHNEĎ Ako schudnúť Pri chudnutí nejedzte JEDLO bez CHUTE, ako si dochudcovať jedlá.

05.11.2012 01:25
Pri chudnutí NEJEDZTE JEDLO BEZ CHUTE, používajte vhodné koreniny a dochudcovadlá.  O zvládnutí procesu chudnutia rozhoduje aj zvládnutie svojich chúťok. Určite uznáte, že nechutné diétne jedlo postupom času vyvoláva u chudnúceho odpor a prispieva k predčasnému ukončeniu diéty. Mnohé vedecké...

Ako schudnúť DUKANOVÁ DIÉTA.

03.11.2012 23:54
DUKANOVÁ DIÉTA je v súčasnosti jednou z najrozšírenejších diét. Má štyri fázy, najdrastickejšou je prvá fáza, ktorá rozhoduje o množstve zhodených kíl. Chudnutie a skúšanie rôznych diét je pre väčšinu ľudí s nadváhou neustále sa opakujúcim stresom. Väčšinou po každej diéte nasleduje jojo...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Pri chudnutí obmedzte BANÁNY - prečo?

03.11.2012 05:58
BANÁNY a CHUDNUTIE. Rozhodli ste sa schudnúť, máte radi banány a neviete sa ich pri chudnutí vzdať? Tak potom budete mať problém so zhadzovaním prebytočných kíl. Banánmi pri diéte určite nenahrádzajte bielkoviny a ani vhodné tuky. Zhrošíte si tým podmienky na zdravé a trvalé schudnutie. Avšak...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Ktoré POTRAVINY by ste mali jesť pri DIÉTE a ktoré obmedziť.

02.11.2012 02:12
Pri chudnutí je dôležitý výber vhodnej diéty, dôležitejší je však výber potravín. Určite viete, že to nesmiete preháňať so sladkosťami a tukmi. Existuje však množstvo potravín, ktré sú vo vašich predstavách vhodné na chudnutie, ale pravdou je opak. Niektoré, naoko diétne potraviny, vám zase môžu...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Nikdy nechudnite tak, aby ste dostávali VLČÍ HLAD.

01.11.2012 07:24
VLČÍ HLAD. Možno ste to už zažili, že po celodennom hladovaní ste sa večer doslova prežrali. Takto neschudnete, dôležité je zvoliť si správny a zdravý spôsob znižovania svojej nadváhy. Nesmiete začať chudnúť 4 kg za týždeň. Dôsledok takéhoto chudnutia je neustále sa opakujúci vlčí hlad, že...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Z čoho by sa mal skladať váš OBED.

30.10.2012 22:20
Obed by nemal byť náhradou za raňajky a ani hamburgerovým potešením. Takto určite neschudnete. Dôležité je začať deň zdravými raňajkami. Raňajkami sa však Vaša snaha o chudnutie a zmenu stravovania nesmie skončiť. Musíte zmeniť aj Váš prístup k obedu. Podľa zásad zdravého stravovania by obed mal...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Ako sa stravovať pri chudnutí, nedajte sa ovplyvniť zaručenými receptami na chudnutie.

30.10.2012 07:17
Rozhodli ste sa schudnúť a hľadáte spôsoby ako by ste to už konečne dosiahli bez jojo efektu? Už ste asi zistili, že schudnúť natrvalo vôbec nie je jednoduché. Najdôležitejším predpokladom ako celý proces chudnutia zvládnuť zdravo a účinne, je dopriať nášmu organizmu vhodnú stravu s...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Prečo máte VYSOKÝ CHOLESTEROL, ako si ho znížite.

28.10.2012 01:39
Slovo cholesterol dnes už asi pozná každý. Zvýšený cholesterol majú hlavne ľudia s nadváhou. Avšak niele tí. Zvýšený cholesterol súvisí hlavne s nevhodným stravovaním a absenciou pohybu. Hovoríme mu aj tichý zabijak, lebo to, že máme zvýšený cholesterol, to nás nebolí a vôbec o tom nevieme. Ak...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Prečítajte si ZÁKLADNÉ RADY NA CHUDNUTIE, pomôžu vám schudnúť.

27.10.2012 09:27
Mnohí z chudnúcich napriek tomu, že už skúsili množstvo diét, dopúšťajú sa tých istých základných chýb. Schudnúť navždy vôbec nie je jednoduché. Ak chcete schudnúť nezačnite bezhlavo, ale prečítajte si napr. aj tieto naše rady. Rozhodli ste sa schudnúť prvý krát a neviete ako začať? Aj počas...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Aj v chladnom počasí pite dostatok TEKUTÍN, schudnete viac kíl.

25.10.2012 22:37
PITE, PITE dostatok tekutín.Správny a dostatočný pitný režim vám pomôže schudnúť viac aj o 2 kg za mesiac. Pitný režim je jedným z nevyhnutných predpokladov zdravého a trvalého chudnutia. Pitný režim je veľmi dôležitý z mnohých aspektov. Dokonca aj pri chudnutí má pitie tekutín svoj dôvod. Niekto...

SCHUDNÚŤ IHNEĎ Aj pri chudnutí platí lepší vrabec v hrsti ako holub na streche, rozmyslite si ako schudnúť.

25.10.2012 03:15
Aj pri chudnutí platí stará pravda : lepší vrabec v hrsti ako holub na streche. Nezačnite chudnúť bez toho, aby ste sa poučili z predchádzajúcich neúspešných jednostrannýc a drastických diét, uvedomte si prečo máte nadváhu, ako sa stravujete, ako by ste sa mali stravovať, čo potrebuje váš...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Ktoré POTRAVINOVÉ SPAĽOVAČE TUKOV pomáhajú pri chudnutí.

22.10.2012 23:10
Keď chcete schudnúť, tak by na vašom jedálnom lístku nemali chýbať viaceré potraviny, ktoré pôsobia ako spaľovače tukov. Spaľovače tukov v predstavách mnohých chudnúcich  sú potraviny, po ktorých pravidelnej konzumácii očakávajú, že určite schudnú! Ale len spaľovače tukov vám nepomôžu...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť ZEMIAKY - začína ich sezóna, môžete ich jesť aj pri chudnutí.

21.10.2012 01:40
ZEMIAKY - môžeme ich jesť pri chudnutí? Áno, ale nie v nadmerných množstvách. Prvá rada, v žiadnom prípade ich neprevárajte, zvyšujete tak ich glykemický index a kalorickú - energetickú hodnotu. Najlepší spôsob úpravy je ich pečenie v rúre v šupke bez prídavku masti. Najhorším spôsobom je ich...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Dajte pokoj nezmyselným DIÉTAM, chudnite bez JO - JO EFEKTU.

20.10.2012 08:00
Keď ste sa už pustili do chudnutia, určite chcete schudnúť navždy. Viackrát ročne opakované pokusy o drastické chudnutie sú väčšinou nielen neúspešné, ale aj výrazne oslabujú sebavedomie chudnúceho, že už nikdy nedokáže schudnúť. Po drastických diétach neúprosne nastupuje zničujúci JOJO EFEKT. Na...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť OVOCNÁ DIÉTA je vhodná na očistu organizmu a začiatok chudnutia.

20.10.2012 00:01
Nevhodné stravovanie s množstvom tukov a sacharidov prináša nielen nadváhu, ale aj zanesenie organizmu množstvom odpadových látok a toxínov. Už drobné zmeny v stravovacích návykoch môžu podstatne zlepšiť váš zdravotný stav a pomôcť zhodiť nejaké to kilo. Takýmto pomocníkom je aj OVOCNÁ DIÉTA -...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Pri diéte nezabudnite jesť aj mäso, nie však vyprážané rezne.

19.10.2012 00:03
Chudnutie a stravovanie spolu úzko súvisia. Pri DIÉTE nevylučujte zo svojej stravy Mäso. Bez správneho výberu stravy dokážete ťažko schudnúť a opäť nepribrať. Základný nedostatok pri redukčných diétach je, že chudnúci začne jesť výrazne menej a zo svojho stravovania vylúči mnohé živiny,...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Aké potraviny nakupovať pri chudnutí a ako si ich pripravovať.

15.10.2012 23:59
Určite ste si vedomí, že za vašu nadváhu môže aj vaše nesprávne stravovanie. Keď chcete schudnúť, už pri nákupoch by ste si mali vyberať vhodné potraviny. Nielen pri chudnutí by ste sa mali naučiť ako si pripravovať stravu. Príprava potravín rozhoduje nielen o množstve kalórií, ktoré...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť DELENÁ STRAVA Výhody, nevýhody, RECEPTY, JEDÁLNY LÍSTOK.

15.10.2012 06:57
Jednou z diét, ktorá pri dodržiavaní zásad vhodného stravovania vám pomôže schudnúť je DELENÁ STRAVA. Nie je to drastická obmedzujúca diéta, nie je jednostranná. Musíte však dodržať negatívnu kalorickú bilanciu, kalorický príjem stravy by mal byť nižší ako výdaj. Delená strava má svoje výhody i...

SCHUDNÚŤ a NEPRIBRAŤ Ako schudnúť Viete prečo nechudnete ale priberáte?

15.10.2012 02:24
Mať nadváhu v súčasnej modernej dobe nie je ničím výnimočným, najmä  pri opakovanom nezdravom štýle stravovania a sedavom spôsobe života. Kedy vlastne musíte začať chudnúť? Najdôležitejším kritériom by pre vás malo byť zdravie. K vysokým zdravotným rizikám sa dopracujete, ak vaša...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Zima a CHLAD si vyžaduje od vás jesť dostatok VITAMÍNOV, pomôžu vám aj pri chudnutí.

12.10.2012 02:36
Jeseň je spojená s chladnejším počasím a imunitný systém mnohých z nás je výrazne oslabený. Chorobnosť sa výrazne zvyšuje. O doporučení jesť viacej vitamínov ste určite už počuli. VITAMÍNY vám pomôžu aj pri chudnutí. Vitamín je živina, ktorú ľudský organizmus potrebuje na svoju existenciu, no...

SCHUDNÚŤ TERAZ Ako schudnúť Aké JOGURTY SYRY a TUFU by ste mali jesť pri CHUDNUTÍ.

09.10.2012 03:15
CHUDNUTIE je u mnohých spojené aj s rozhodovaním, či jesť veľa alebo vylúčiť zo svojho diétneho stravovania MLIEČNE PRODUKTY. Ani jedno riešenie nie je dobré.Nikdy sa nedajte zlákať nezmyselnou mliečnou diétou. Zaradenie mliečnych výrobkov v rozumnom množstve do stravy pri chudnutí vám pomôže...

SCHUDNÚŤ RÝCHLO Ako schudnúť JEDÁLNY LÍSTOK na rýchlejšie CHUDNUTIE.

07.10.2012 09:30
Dá sa SCHUDNÚŤ RÝCHLO? Dá, nie však 20 kíl za mesiac. Takéto chudnutie je nebezpečné pre vaše zdravie a takmer určite sa vám zhodené kilá vrátia jojo efektom. Aj Vám sa však môže stať, že potrebujete z nejakého dôvodu veľmi rýchlo schudnúť len niekoľko kíl. Musím vás upozorniť, že rýchle...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Keď začínate chudnúť znížte príjem tukov a cukrov a naučte sa jesť bielkoviny. Prečo?

06.10.2012 01:17
O tom, že pri chudnutí musíte jesť menej tukov a sacharidov - cukrov už viete asi všetci. Ale to, že keď chcete schudnúť bez jojo efektu a zlepšiť si metabolizmus, tak sa musíte naučiť jesť dostatok bielkovín, vedia len máloktorí z chudnúcich. Takmer každý chudnúci keď sa spomenie schudnutie,...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Keď chcete schudnúť naučte sa STRAVOVAŤ a nie nezmyselne diétovať.

04.10.2012 03:27
CHUDNUTIE a STRAVOVANIE. Tieto dva pojmy úzko súvisia. Keď chcete schudnúť navždy a potom si zníženú váhu aj udržať, mali by ste sa naučiť zdravšie stravovať. Schudnúť dokážete, ak na to idete s rozumom a dodržiavate základné princípy životosprávy a stravovania.Medzi ne patrí aj...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť CITRÓN používajte nielen pri chorobách ale aj pri CHUDNUTÍ.

03.10.2012 03:17
Mnohí z nás už len pri podozrení na dýchacie problémy siahnú po citróne. Robíte dobre. Ale CITRÓN spolu s ďalšími citrusovými plodmi pomáha zlepšiť metabolizmus a pôsobí aj ako spaľovač tukov. Citrón je tropické ovocie bohaté na vitamín C, ktorý nám určite prispeje k zlepšeniu imunity v jej boji...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť VLÁKNINA je neoceniteľný pomocník pri CHUDNUTÍ. Kde ju nájdete a koľko.

01.10.2012 03:36
CHUDNUTIE a VLÁKNINA. Ak sa snažíte schudnúť už dlhšiu dobu, určite ste už absolvovali viacero diét a zistili ste ako by ste sa mali stravovať. Nevyhnutným pomocníkom pri chudnutí je aj vláknina. Čo je vláknina? Jednoducho povedané sú to cukry. Sú však zložité a telo si pri trávení...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť ORECHY sú pri CHUDNUTÍ zdravou potravinou.

30.09.2012 01:40
Nezabudnite, že ak chcete schudnúť, musíte jesť aj tuk. Vyberajte si však tuky, ktoré sú pre vás pri chudnutí nápomocné a prospievajú zdraviu.Medzi takéto tuky patria tuky v orechoch, obsahujú vlákninu a uspokoja vašu chuť do jedla, čo vám v konečnom dôsledku pomôže zjesť menej kalórií...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Pri chudnutí si dajte pozor na kalórie v tekutinách.

29.09.2012 00:54
Kalórie sa nachádzajú hlavne v tukoch a sacharidoch. Pozor si však musíte dať aj na tzv. skryté kalórie v rôznych nápojoch. Nejeden chudnúci si neuvedomí, že po celodennom úspornom kalorickom režime mu večerné posedenie pri kalorických nápojoch pokazí celodennú snahu o schudnutie. Úspech Vášho...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť VYSOKÝ a NÍZKY KRVNÝ TLAK - ako si ich upraviť.

25.09.2012 01:23
VYSOKÝ KRVNÝ TLAK si dáte do poriadku hlavne zmenou stravovania a schudnutím. Málo sa pohybujete, máte nadváhu, pijete veľa kávy, veľa solíte, fajčíte a k tomu v práci zažívate neustále stresy? Potom sa nečudujte, že váš krvný tlak dosahuje vysoké hodnoty a strachujete sa o seba. Je ...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Prečo nemôžete SCHUDNÚŤ a prečo máte horší METABOLIZMUS ako Vaša priateľka.

24.09.2012 04:45
Asi aj Vám sa stalo, že na obede Vaša priateľka zjedla toho dvakrát toľko ako Vy a ona má štíhlu postavu a Vy priberáte. Bohužiaľ. KAŽDÝ Z NÁS MÁ INÝ METABOLIZMUS. Začnite si ho zlepšovať. Nie je to ľahké, ale svoje telo môžete naučiť saľovať skonzumované kalórie. Nemusíte absolvovať nespočetné...

SCHUDNÚŤ IHNEĎ Ako schudnúť Máte problém so SLADKOSŤAMI? Naučte sa zvládať CHÚŤKY na SLADKÉ.

23.09.2012 07:25
Vaše chute, nadváha a chudnutie spolu úzko súvisia. Určite ste sa už neraz pozabudli a hlad či stres ste zahnali čokoládou, sladkou tyčinkou alebo inou dobrotou. Po chvíľkovom uspokojení však väčšinou prišiel hlad a vy ste si dali sladký keksík. Nechtiac ste sa takto zaplietli do bludného...

SCHUDNÚŤ NAVŽDY Ako schudnúť Ako sa STRAVOVAŤ po schudnutí, aby ste už NEPRIBRALI.

23.09.2012 02:37
SCHUDNÚŤ NATRVALO vôbec nie je jednoduché. Určite ste už neraz zistili, že chudnutie je veľmi ťažký a zložitý proces a nemenej ťažké je si potom zníženú hmotnosť aj dlhodobo udržať. Najhoršie pre vašu postavu a vaše zdravie je, ak sa k zníženiu hmotnosti prepracujete drastickými diétami. Je nemožné...

SCHUDNÚŤ ĽAHKO Ako schudnúť POHYB, CVIČENIE a CHUDNUTIE.

22.09.2012 09:11
Príčinou tučnoty je nepomer medzi príjmom a výdajom energie. Pohyb je jediná možná cesta (okrem dodržiavania zásad zdravej výživy) na zlepšenie vašej postavy a nepriaznivého zdravotného stavu. Dostatok pohybu je nevyhnutnosťou  dnešnej  pretechnizovanej doby, ak si chceme uchovať zdravie....

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Ktoré OVOCIE a prečo vám pomôže schudnúť.

22.09.2012 05:41
Možno aj vám sa už stalo, že cez deň ste toho zjedli viac ako ste mali a večer ste jedli len ovocie a spať ste išli vyhladovaní. Ak takto postupujete pravidelne, ťažko schudnete. Uvedomte si, že chudnutie nie je len zostavenie jedálneho lístka z ovocia, prípadne zeleniny. Na druhej strane,...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Ktorá ZELENINA a prečo vám pomôže schudnúť.

21.09.2012 06:30
Zelenina obsahuje veľké množstvo výživných látok, vitamínov a minerálov a malý obsah nasýtených tukov a cukrov.  Ak chcete schudnúť, potom sa zelenina musí stať dôležitou súčasťou vášho denného jedálnička. Neexistuje žiadne obmedzenie množstva zelenej listovej zeleniny, môžete ju...

SCHUDNÚŤ NATRVALO Ako schudnúť ZABUDNITE na DIÉTY, naučte sa správne a zdravo STRAVOVAŤ.

20.09.2012 23:09
  Základné pravidlo pre zmysluplné chudnutie : keď máte nadváhu a chcete schudnúť natrvalo, určite musíte prehodnotiť svoje stravovacie návyky a samozrejme zistiť čo jete a čo by ste mali jesť.  Ako na príklad sa môžeme pozrieť na stravovanie obyvateľov stredomoria. Udržanie si...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť CHUDNUTIE bez DRASTICKEJ DIÉTY.

20.09.2012 06:39
Ako vplývajú diéty POSTAVU? Slovo diéta dnes asi pozná každý človek. Predstavujeme si za ním hlavne obmedzenie jedla, vynechanie cukrov, tukov. Najznámejšie sú rôzne redukčné diéty. Pri redukčných diétach, kedy znížite prísun jedla, znížite prívod kalórií, dochádza však aj k zníženiu konzumácie...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Keď chcete schudnúť nezačnite nezmyselne diétovať - TABLETKY na CHUDNUTIE.

20.09.2012 00:11
TABLETKY NA CHUDNUTIE. Mnohí po neúspešných diétach a hladovkách začínajú hľadať ako posledné riešenie svojej nadváhy zázračné tabletky na chudnutie. Stačí sa jeden mesiac denne napchávať tabletkami a 15 kíl je dole. Super. Žiaden stres, hlad a váha ide dole. Omyl. Keby existovali takéto...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Keď chcete schudnúť nezačnite nezmyselne diétovať - ATKINSONOVA DIÉTA.

19.09.2012 07:09
Pri chudnutí väčšina ľudí hľadá čo najľahšiu cestu k odstráneniu prebytočných kíl. V podstate môžeme diéty rozdeliť na výrazne obmedzujúce denný príjem kalórií a na jednostranné diéty, obmedzujúce príjem niektorých druhov živín. Medzi takéto diéty patrí aj ATKINSONOVA DIÉTA. Prakticky pre každého...

SCHUDNÚŤ ZDRAVO Ako schudnúť Keď chcete schudnúť nezačnite nezmyselne diétovať - MLIEČNA DIÉTA.

19.09.2012 02:04
Keď ste sa už správne rozhodli, že nebudete chudnúť pomocou nulovej diéty, tak nerobte ďalšiu chybu a nechudnite pomocou MLIEČNEJ DIÉTY. Najmenším zlom tejto diéty je to, že po jej skončení vám bude zle už pri pohľade na mlieko.Mlieko by však malo byť pravidelnou súčasťou vašej stravy, obsahuje...
Všetky články
Záznamy: 2857 - 2898 zo 3421
<< 67 | 68 | 69 | 70 | 71 >>

Naučíme vás JESŤ MENEJ a NEHLADOVAŤ, dostanete JEDÁLNE LÍSTKY a RECEPTY na CHUDNUTIE

S nami dokážete SCHUDNÚŤ bez TABLETIEK a PRÍPRAVKOV, bez HLADOVANIA

VYUŽITE NAJLACNEJŠIE a NAJLEPŠIE CHUDNUTIE

Tu sa PRIHLÁSTE na CHUDNUTIE s nami (kliknite)

UŽ PO TÝŽDNI BUDETE MAŤ MENEJ KÍL a UŽŠÍ PÁS.

NÁVRAT NA NAJNOVŠIE ČLÁNKY O CHUDNUTÍ A STRAVOVANÍ (kliknite)

REKLAMA

REKLAMNÉ ODKAZY


  

TOPlist